Les Bilans de Naturopathie

Apprendre à vous connaître pour être actrice de votre santé

 

Les Bilans de Naturopathie

par | Nov 21, 2017

Je vous propose différentes formules de consultations pour une meilleure adaptabilité à vos besoins et vos objectifs.

  • Le Bilan de Vitalité
  • Le Bilan nutritionnel
  • Le Coaching en Naturopathie

Le Bilan de vitalité

 Le Bilan de Vitalité est spécifique de la Naturopathie. C’est un Bilan dit « de terrain » que vous réalisez une fois dans votre vie. Il vous permet de connaitre le fonctionnement globale de votre corps, ses forces et ses faiblesses. Ainsi il est  possible d’en déduire votre cadre de santé à respecter au quotidien. Le Bilan de vitalité est donc la toute première consultation de Naturopathie pendant laquelle j’identifierai plus précisément votre :

  •  tempérament naturopathique, qui me fournit une multitude d’information sur le fonctionnement globale de votre corps,
  • type de vitalité et de réserve énergétique, pour choisir les bonnes techniques naturelles
  • vos points forts, sur lesquels vous pouvez vous appuyer au quotidien
  • vos points faibles, à soutenirs et à renforcer pour équilibrer votre terrain
  • niveau d’encrassement et la nature des surcharges à éliminer, pour prévoire les cure détox spécifiques
  • situation vitale actuelle pour adapter l’intensité des cures de nettoyage ou de revitalisation.

 Il est impossible de vous aider en Naturopathie sans ce précieux CESAM.

 Ainsi, en étudiant votre cadre de santé et les « débordements » que vous effectuez habituellement, je peux mettre en évidence des causes premières des troubles de santé que vous manifestez. Il est également possible de mettre en place de nouvelles habitudes plus conformes à votre terrain et d’impacter positivement votre niveau de santé. Réaliser un Bilan de Vitalité est donc avant tout une démarche personnelle où vous vous engagez à être acteur/actrice de votre santé.

 A l’issue de cette consultation, je vous envoie par email 3 documents précieux :

  • votre compte-rendu de bilan
  • votre Programme d’Hygiène Vitale personnalisé
  • des fiches techniques pour faciliter la mise en oeuvre des nouvelles habitudes de vie

Le Bilan Alimentaire

 Le bilan alimentaire est un élément constitutif du bilan de vitalité. Parce que nous sommes, entre autres choses, ce que nous mangeons, le travail sur votre alimentation et votre capacité digestive est une étape incontournable pour être en bonne santé. Bien souvent, les croyances, la vie émotionnelle et les peurs vis à vis de l’alimentation sont les premiers obstacles à dépasser sur le chemin de la santé naturelle.

De même, nous ne sommes pas tous égaux au regard de l’alimentation. Certain peuvent manger de tout sans jamais sentir la moindre gênes. D’autres doivent être vigilente sur tout ce qu’il ingèrent au risque de voir surgir des ballonnements, des spasmes douloureux ou autres signes d’inconfort digestifs. La capacité à digérer est trop souvent négligée dans la gestion de la santé. Les recommendations parlent de nombre de calories, de catégorie d’aliments favorables ou non selon les cas, mais elles ne mentionnent rien sur l’importance du fonctionnement optimale de la sphère digestive.

C’est pourquoi il est possible de réaliser d’abord un Bilan et une réforme alimentaire pour ancrer les bonnes habitudes et restaurer ou renforcer la fonction digestive avant d’effectuer des cures naturopathiques de fond. Et j’ai souvent constaté que ce simple travail sur lalimentation et la digestion apportait aux clients un immense bénéfice.

En pratique, pendant un bilan alimentaire :

  • Je réalise une évaluation rapide de votre terrain (un micro-bilan de vitalité) qui me renseigne sur vos besoins alimentaires.
  • J’évalue votre capacité digestive.
  • J’étudie vos habitudes alimentaires,
  • Je vous sensibilise aux bonnes pratiques alimentaires.
  • Je vous donne des conseils, une journée type et des recettes pour faciliter l’intégrations des nouvelles habitudes alimentaires dans votre quotidien.

Le Coaching en Naturopathie

 Consulter en Naturopathie est donc une démarche personnelle à travers laquelle vous avez la formidable opportunité d’apprendre à mieux vous connaitre et de prendre soin de votre santé naturellement chaque jour. Cela implique d’être capable de mettre en place les conseils reçus par votre expert Naturopathe en toute autonomie.

Mais lorsque l’on commence une telle démarche, il est normal de ne pas être très à l’aise. La peur de mal faire, le manque de motivation sur le long terme, la perte de vue de l’objectif ou le manque de confiance en soi sont de redoutables obstacles aux changements d’habitudes. Cela fait trop de nouveautés, trop d’informations, trop de transformations à opérer dans l’esprit du consultant. Même si nous savons qu’il faut procéder étape par étape, il n’est pas toujours évident de maintenir le cap vers son objectif sur la durée. Les simples conseils en naturopathie sont alors insuffisants.

C’est pourquoi j’ai créé le Coaching en Naturopathie, une méthode née du mariage des Bilans de Naturopathie et du Coaching de Vie. Les outils de motivation, de libération émotionnelle et de transformation des croyances limitantes facilitent grandement le parcours du consultant vers son objectif de santé globale et son autonomie à long terme.

Si vous pensez être dans ce cas de figure, vous pouvez opter pour le Coaching en Naturopathie. Ainsi, je vous accompagnerai et vous motiverai mois après mois pour intégrer les changements nécessaires dans votre vie en toute sécurité et sérénité.

Le Coaching en Naturopathie se compose d’au minimum 3 séances pour couvrir l’entretien stratégique d’ouverture, le bilan de vitalité et le bilan alimentaire. Entre chaque rendez-vous, je vous demanderai de mettre en place des actions concrètes pour progresser et ancrer en douceur vos nouvelles habitudes d’hygiène de vie.

Pour allez plus loin, consultez les pages Coaching en Naturopathie et Tarifs et demande de rendez-vous.

Important : Les techniques de naturopathie et de coaching utilisées n’ont aucun caractère médical. Elles sont des compléments à la médecine conventionnelle dans la quête de l’état santé tel que le décrit l’Organisation Mondiale de la Santé, et ne s’y substitue en aucun cas.

Un renseignement ? Une demande de rendez-vous ? Contactez-moi.

+33 680 060 366
Du mardi au vendredi : 9h - 18h
Le samedi matin : 9h - 12h30

Bilans en naturopathie

3 formules pour mieux m'adapter à vos besoins et à vos objectifs.

  • Le Bilan de Vitalité
  • Le Bilan nutritionnel
  • Le Coaching en Naturopathie

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